Aleksandra Witkowska

Seksualność i bliskość to coś więcej niż tylko fizyczność – to również emocje, samoakceptacja i poczucie bezpieczeństwa. Czasami jednak zamiast radości pojawia się wątpliwość, zamiast przyjemności – napięcie, a zamiast swobody – blokady i lęk. Jeśli zmagasz się z trudnościami w relacjach, intymności, samoocenie czy odkrywaniu własnej seksualności, nie musisz przechodzić przez to sam_.

Jestem psycholożką i seksuolożką, a w mojej pracy towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Pomagam osobom, które chcą pracować nad trudnościami w sferze intymnej lub odnaleźć większą pewność siebie w życiu emocjonalnym i seksualnym. W afirmujący sposób wspieram osoby LGBTQIAP+/GSRD. Moja droga zawodowa rozpoczęła się podczas pracy w domu dziecka, gdzie zdobywałam pierwsze doświadczenia i uczyłam się uważności na potrzeby drugiego człowieka. W trakcie studiów odbywałam praktyki m.in. na Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych UJ, co nauczyło mnie, aby patrzeć na człowieka holistycznie, łącząc różne aspekty zdrowia i życia. Aktualnie szkolę się w kierunku psychoterapii w ramach 4-letniego całościowego kursu psychoterapeutycznego przy Katedrze Psychoterapii CM UJ. Swoją pracę poddaję superwizji.

Wierzę, że seksualność powinna być źródłem radości, a nie napięcia czy wstydu. Dlatego w mojej pracy stawiam na akceptację, otwartość i szacunek dla Twoich doświadczeń, zgodnie z podejściem pozytywnej seksualności. Psychoedukuję i korzystam z technik mindfulness, terapii poznawczo- behawioralnej (CBT) oraz metod coachingowych, by pomóc Ci znaleźć własną drogę do większej satysfakcji i spokoju.

Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie i swoje relacje, zapraszam Cię do kontaktu, porozmawiajmy.

Przyjmuje w gabinecie w we wtorki i piątki od godziny 16:30 do 20:30.

Prosimy o przemyślenie wyboru terminu pierwszej konsultacji, ponieważ kontynuacja spotkań w terminie innym, niż pierwsza rezerwacja może być niemożliwa.