Doświadczenie i sposób pracy
Psychologist in spe, Certified Group Coach, Breath, Meditation & Yoga Trainer, PR & Communications Professional
Tworzy bezpieczną i pełną uważności przestrzeń do samopoznania swojej historii, potrzeb, wartości oraz wewnętrznych zasobów. To miejsce, w którym można się zatrzymać, przyjrzeć emocjom, sposobom reagowania oraz schematom myślenia i działania kształtowanym na przestrzeni życia.
Pracuje szczególnie z kobietami, które przechodzą przez życiową transformację i są w procesie poszukiwania własnej siły, większej sprawczości oraz życia w zgodzie ze sobą.
Obszary wsparcia
- życiowe transformacje i poszukiwanie nowego kierunku
- budowanie sprawczości i kontaktu z własnymi zasobami
- praca z emocjami, napięciem i sposobami reagowania
- rozwój świadomości siebie, potrzeb i wartości
Podejście i metody pracy
Łączy coaching indywidualny i zespołowy, elementy pracy z ciałem oraz techniki relaksacji. Uwzględnia podejście somatyczne, pracując ze świadomością ciała, oddechem, uważnością i regulacją napięcia. Inspiruje się m.in. bioenergetyką Alexandra Lowena, TRE® oraz Somatic Experiencing®.
W zależności od indywidualnych potrzeb i gotowości włącza także medytację, techniki oddechowe i relaksację, wspierające pracę z emocjami, ciałem oraz budowanie świadomości siebie.
Doświadczenie
Od wielu lat pracuje z ludźmi, prowadząc projekty oraz wspierając twórców i liderów w momentach wymagających odwagi, zmiany i odnalezienia nowego kierunku. To doświadczenie nauczyło ją, jak ważne są autentyczna relacja, uważność, akceptacja oraz stworzenie warunków, w których można bezpiecznie spotkać się ze sobą.
Praca w Inner Home
W Inner Home prowadzi coaching indywidualny i grupowy w ramach Inner Home Business, a także grupę wsparcia dla osób w trakcie rozwodu. Współpracuje również z psychoterapeutami jako koterapeutka, wspierając prowadzone przez nich procesy psychoterapeutyczne.
Zarezerwuj wizytę
Agnieszka Tomasik
Wybierz usługę i dostępny termin spotkania.
Terminy i dostępne usługi są aktualizowane w systemie Bookero. Jeśli nie widzisz wolnych miejsc, skontaktuj się z biurem.